大家谁能告诉我 关于刻苦训练长跑 好好学习的决心书啊````急急急急急 .谢谢大家了

晕，还要什么决心书啊。都没用，我也下过决心，过后跟没有一样啊。关键还是管住自己，要不什么书也不管用。

（1）课前准备好学习用品，上课专心听讲，大胆发言，不懂就问，发言先举手，回答问题声音响亮，课间做有益游戏。
（2）上课积极回答老师提出的问题，不和他人说话，不做不动作。认真完成老师布置的家庭作业。
（3）讲究卫生，服装整洁，不随地吐痰。尊敬师长，团结同学，对人有礼貌。
（4）积极参加学校组织的各项劳动，认真做值日，保持教室清洁。
( 5）下课不疯狂打闹，不骂人，不打架，不在教室、走廊上玩耍。不你追我打，不做危险游戏，、认真完成课外作业。
（6）服从老师的安排，做作业不能三心二意，要认真写作业，字迹要工整。
我深深的知道。语言代替不了行动
，而行动是最好的语言。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。让我们用自己的行动来实现我们的诺言。