吃饱饭睡觉好吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/25 07:10:49
我是学生，16岁，每天早上6点起，上课要上到11：50，天天学习很累，吃完饭离出门就1个小时，想睡个觉，天天都要到12点，但不知道吃饱就睡会怎么样？拒绝复制，谢谢
我们那个学校很变态，11：50放学，吃个饭都12：40了，一点半又得走，不走就迟到了，晚上又要到很迟，怎么办的好

哦，不太好的。应该在饭后半小时到40分钟。
吃完饭就睡觉很容易长胖的。

补充：一般午觉在10-20分钟即可，不用太久，
哪怕睡不着，闭目养神也可以让一下午精神状态很好。

我每天12点多才睡，早上6点起，中午睡20分钟左右，下午精神就很好。

供你参考~

呵呵，不知道对身体哪个部位不好，但是我也是和你的经历一样，我就没什么事情啊，这就是小时小事情，学习重要啊，对不对，吃饭是对人体（能量）的补充，如果想睡觉，我给你个提示(只要是不是语文数学英语物理化学历史之类的课，就在课上睡觉啊）我那个时候，我们班不知道学的很多，所以我们班不像你们，知道吗，呵呵

你好。吃饱饭就睡对身体很不好。我是不给我小孩这样做的。一般情况下吃饱了要休息几分钟,等食物都进到胃里再休息,这中间估计是休息5分到15分钟就可以了(看具体情况，如多饱了，吃了多少）。这个一定好注意的,不然以后容易让身体出毛病,比如吃饱了睡食物进入别的肠道即阑尾,容易犯阑尾炎,到那时要开刀切除,你不觉得可怕?
所以，爱护好自己身体.要做个好的作息计划才好!附言几句,其实午睡半个小时左右是最科学的,睡多了容易贪睡疲劳,睡不足又不好,对吧?

刚吃了饭睡觉会抑制肠胃功能 最好能吃完了走走
坐着不动休息没多大意义
在寝室里来回走走 15分钟左右就能睡
而且因为才适量运动了 睡眠质量也会更高
祝你健康

呵呵，小家伙，你既然知道用网络提问，那也一定会查问题啦····
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除非，你自己想变胖，而且还不愿意运动，或者你还是自己给自己多准备些零食
，， 课间的 时候 吃。。

不好，应该饭后半小时才能睡觉的，要不会得胃病的