当你心情超坏,感觉无助时候,你会如何缓解一下情绪?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 16:40:55
最好的是找个地方发泄一下。
憋在心里对身体没有益处。
如果你没条件这样做,你可以听你喜欢的歌,想想你最喜欢的人,或者找个人倾诉一下是再好不过的了。
跑步 听音乐 和朋友聊天 读幽默的书
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最好的是找个地方发泄一下。
憋在心里对身体没有益处。
如果你没条件这样做,你可以听你喜欢的歌,想想你最喜欢的人,或者找个人倾诉一下是再好不过的了。
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