为什么我上课时注意力总集中不了?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 03:57:05

肯定有心事!或者不爱学习!没有认识到学习的重要性!一种心理促使你注意力不集中! 我是研究心理学的,希望可以对你有帮助!

小毛病,方法:如果实在课堂上的话那么你就把课堂分成4段一段10分钟,大约10分钟是调整一下心态,当成一节课刚开始,不信你撑不过10分钟。

不爱学习!!

这个是很常见的问题,你首先要对上课感兴趣,对上课的知识充满了渴望,那样你自然就会集中注意力了

头悬梁 锥刺股

是不是有心事,或晚上没睡好?平时一定要休息好。多参加体育运动!