我，男，24，173cm,身体健康，但一直瘦，58 公斤，怎么胖？最经济有效的办法？

我也是,178cm 120斤左右
无论怎么吃都胖不起来,一点多余的脂肪都没有.很是郁闷
既然胖不起来那么就壮起来吧, 每天坚持运动,跑步俯卧撑仰卧起坐什么的!
现在身型基本不错,继续中~~

多喝啤酒 多睡觉 少运动

多吃点高脂肪的东西呀

到北方去生活去!能胖起来!

晕,我想瘦吖...只要你每天中午吃完饭,就睡个午觉,晚上不要熬夜,很快就保持了你的体重,然后就多吃点东西,不要吃零食

我也和你一样可怜175CM/55KG