13岁的女孩喝绿茶有好处吗

你说的是饮料还是泡的茶？
是饮料那就别喝了，加了香精等等东西的怎么也不好。泡的茶就可以喝了。
不过最好的还是喝白开水，呵呵保健医生说的。

从品茶角度说,花茶更香一些,但从保健防病角度说,绿茶最佳,因其是各类茶

中唯一未经发酵的,所以多种天然活性成分得以保留,所含茶多芬有防止癌细胞分

裂或延缓癌细胞分裂速度的作用;因含大量氟,用茶水漱口可预防龋齿,北宋的苏

东坡就每天用中下等的茶水漱口而得以在年老时牙齿仍然坚固;所含茶单宁可使

血管柔韧,防止脑出血的发生;所含钾可防止夏日出汗过多,全身无力的缺钾症状,

因此,平日里多喝些绿茶对身体是非常有益的.

,不过晚上尽量少喝一点,茶又提神的功效,要不影响晚上睡眠。我也爱喝绿茶,对

了,隔夜茶水不能喝,对身体有害,隔夜茶水可以用来刷牙,对牙齿好!!!

老年喝后发酵茶如普洱,红茶,有保健作用.中年喝绿茶如铁观音,有提神作用.少年喝花茶,有清热解毒作用.多喝茶无害，我都在“teacl‘买茶喝，顺便他也，希望对你有帮助！祝你火气早消！

http://hi.baidu.com/ysywbjm/album/item/e436cafa7124ffcab48f31ce.html

恩。。爽

能。