怎样可以健康地增高？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 16:00:54
我今年13周岁了，身高只有153，体重有80几斤，看著别人都在长，我却不怎么长，很著急！！！请问各位有什么增高办法？要健康的！！！！
4楼说的是真的吗？我很怕不会再长了！！

13岁的小P孩着什么急阿？通常来讲发育越晚的孩子最后长得越高

保证睡眠，适量晒太阳，牛奶鱼肝油，尽量不要吃乱七八糟的补品，保持心情愉快，游泳篮球单杠……

男人要担心不长了，至少要等22岁以后，虽然18岁以后通常就长得很慢了……女人要等到20岁以后才要担心。

初三的时候我172同桌的男生160，现在我175他180……

多运动
每天早晨起来前伸懒腰
睡觉前按摩腿肚子和脚底

多运动！

要是女人的话...
潜力不是很大了,如果不是那你担心真的很多余了

健康的饮食,及生活习惯.长高与否由人体的基因决定的.