我23岁身高180厘米!体重120公斤!

最好不要尝试药物减肥，药物减肥对身体伤害很大的
市场上最常见的减肥药是对胃刺激相当大的，
服用后利用药物对胃的刺激，使你不会感到饥饿
是药三分毒，普通药物都会对肝肾有一定的伤害
尝试一下毅力减肥吧，控制适量，参加健身锻炼
与其药物减肥，不如运动减肥，去一些正规的健身社，
有专门的健身教练，男孩子可以锻炼的强壮
女孩子建议可以去学有用
注意饮食，早饭前20分钟喝一大杯水，午饭，如果运动的话就注意饮食量，晚饭不要吃，可以尝试吃一些蔬菜水果萨拉，或者用色拉油煎豆腐，如果嫌没有味道，可以少攒点儿盐吃，不能吃太饱，起初八分饱就可以了
坚持两个星期以后再开始减轻适量
这期间要禁食，甜食，碳酸饮品，以及平时喜欢的口味

差点看错了 原来是公斤啊
是很难办

你好，20天瘦十五斤----减肥秘籍，连食谱带运动都有的，是一个不错的减肥方法，你可以试一下
??早饭:一个鸡蛋 一碗粥 一小碟咸菜(口味轻的人可以不吃咸菜)或者一个小包子 一杯豆浆(最好是无糖的)
??午饭:凉菜一份(本人还会往里面加点醋)
??水果(如苹果一个或者其他热量底的水果)
??晚饭:水果 或者黄瓜 或者西红柿
??注意:晚上6点以后水都不要喝,特别是爱水肿的MM，无论吃的多少,吃完以后都不要马上坐着，早起要先和杯温水
??运动:呼啦圈一次三十分钟 (或者早晚各20分钟)，坚持一项运动 30分钟 针对特别想减或者特别胖的局部,进行软体运动

可以喝碧生源.然后少吃饭,多喝多,多做运动.吃一点点水果.有种要叫绞股蓝.是专门减肥的一种药.这种药我以前当糖吃,反正就是一想起就随手拿起来吃.