我要祛痘！ 给我一个每天必做的祛痘计划。几个月之内祛痘。

酶多芬

早晚多喝水

是药3分毒

所以还是喝水好

排毒的`

至于少吃豁不吃什么不用我说吧

哪都看的到的

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
早上用温和的产品洁面，比如思妍丽。


然后多喝水，吃蔬菜水果


平时应该多做补水面膜，并用清爽的乳液锁水，这样水油平衡之后自然出油量减少。同时可以选用祛痘的产品进行控痘，油性肌肤可以选用含有茶树成分的产品，为您推荐BODYSHOP的祛痘系列。保湿美白收毛孔可以使用契尔氏的小黄瓜水~希望对您有用。

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抗痘第1步：清洁不能少

尽管名模们都抽烟、喝酒并且喜欢和朋友宿夜狂欢，不过她们都有一点是坚定不移的：无论如何，每天早晚都要坚持洗脸—用温和的泡沫洗面乳。纽约的形象顾问克里斯汀说她的客户们(如纳奥米-坎贝尔、卡门-卡斯等)，都会使用标签上注明含有羟基酸成分的洁面产品，这会对抑制痘痘的产生有很大的帮助。克里斯汀还建议用洗面奶在脸上按摩一分钟以后再洗掉，不仅能更有效地清洁毛孔，更能促进血液循环，带出双颊的红润光彩。

抗痘第2步：平衡水来调节

很多皮肤科医生都认为爽肤水是没必要的护理步骤，但是克里斯汀坚持认为，爽肤水能够带走洁面产品的残留，并能够帮助护肤品更好地被吸收。她建议用含有水果中提取的酶成分的爽肤水来中和残留的洁面乳，尽量避免使用含有酒精的产品。另外，甘油成分能够滋润肌肤，也会出现在爽肤产品中。

抗痘第3步：增加保护层

一位模特曾对我们的美容编辑说：“一层厚厚的护肤乳能够帮我把那些粉底、腮红等乱七八糟的东西挡在我的毛孔之外。”专家认为，不管你是不是模特，保湿乳的防护