喜欢睡觉,经常有睡意.是否与个人意志力有关?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 06:49:41
最近突然想研究一下这个问题.

容易被睡意征服的.是不是可以理解成意志力不够呢?

或者有什么其他解释不?

谢谢~

是因为体内的二氧化碳含量过多,影响大脑,产生睡意,建议呼吸新鲜空气,多做运动。

无关 和习惯有关 你经常上网吧刷夜就会晚上精神 白天困 就是这个道理

我觉得有一定的关系,平时睡觉的控制除了一部分人需要那么多睡眠之外,还有睡眠习惯的规律,也就是除了缺乏睡眠产生困意,还有就是疾病导致的睡眠过多,比如发作性睡病,剩下一个比较重要的因素就是心理因素,比如兴趣、激情等,也就包括你的意志力了,所以我觉得一个人睡意的情况是受意志力影响的。

首先,和一个人的大脑发育程度有关,小孩比大人嗜睡,是大脑在恢复和发育,同理老年人需要的睡眠时间少。
其次,与人体的健康度有关,身体机能低的人,由于身体各个器官需要恢复的时间长,就需要更多的睡眠。
再次,和一个人的性格有关,性格内向讷言的,就比其他人更容易入困。
还有,和一个人的爱好和从事的职业有关,坐办公室的无所事事的肯定比头脑里装着想法的人更容易发困了。
还有很多呢,自己想想吧。。。。。。

跟意志力无关,按中医理论是脾湿(脾虚),你可看中医,只有中医能解决(根本解决)

是不是发作性睡病哟。症状通常开始于健康青少年或年轻成人并持续一生。患者可随时突发不可抑制的睡眠。偶有沉睡。但一入睡,很易唤醒。患者一天发作次数可多可少,每一次持续一小时或稍短。常在单调环境中发作,如枯燥的会议或长时间的高速公路驾驶。醒后病人觉得很清醒,但可能在几分钟后再次入睡。