网球能减肥么

网球是全身运动。比较适合减肥的一种运动。坚持锻炼是关键，至于反弹不清楚，现在我们的运动时间比较少，每个礼拜，坚持打打网球，既放松一周的工作劳累，又能锻炼身体，何乐而不为呢？
要塑造好身材，最好能跳跳健美操，参加一些塑身练习。
女人不一定瘦才是美，关键是健康，匀称。