练网球能减肥吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 09:40:01
还有 能减腿上的肉吗

肯定可以!网球可以使人更结实,密度更大

对于初学者来说,打网球的第一个月,减肥会比较明显,之后,效果有所下降。另外,一个星期练习多少次也是一个很重要的决定因素,一般来讲,一个星期三到四次是比较适宜的。
因为打网球是脚步运动,需要不停奔跑,所以效果与跑步差不多,值得尝试

能减肥但瘦腿不明显,搞不好反而会有萝卜腿

肯定可以啊,你即使是跑步也能减肥

能啊...运动嘛...肯定能咯

可以,有流汗就可以减肥了