老人家喝普洱茶选熟茶还是生茶好？

老年人，肠胃功能通常不是很好。除非有常年喝茶的耐受性，否则，饮用生茶过于锐烈了。
生茶中富含茶多酚、儿茶素、游离氨基酸，这些物质都是刺激神经，引起神经兴奋的，对于老年人来说，这些物质会造成神经过渡兴奋，从而引发失眠、低血糖等负面影响。另外，普洱茶生茶性寒，老年人多喝会造成脾胃功能障碍。
熟茶是比较不错的选择，熟茶在我对发酵过程中，大部分的多酚类物质已经氧化分解，熟茶的抗氧化、保健作用则来自于发酵过程中生成的二氧甲基苯，不会刺激神经，另外，熟茶的高纤维浸出物也可以有效的帮助消化。

要注意的是，熟茶虽然性温和，但是同样不适宜饮用的过多或者过浓，老年人代谢能力弱，过度饮茶会造成夜尿次数过多、低血糖等不适反应。

老人家喝普洱最好还是喝熟茶
普洱生茶 茶多酚王 防癌、抑菌 提神醒脑，适合日饮 清爽生津，
?普洱熟茶 平和养体 减肥、健胃 柔和娴静，适合夜饮 温暖醇厚，适合老人饮.

我还是觉得 在不同的时候,喝不同的茶, 白天喝生茶,晚上喝熟茶. 吃的油了可以喝熟茶, 胃不怎么好的话,喝熟茶. 而且对于老人来说, 注意不要喝太浓的茶.

体制热喝生的,不过看个人了,在云南当地包括茶农,一辈子都是喝的生茶,熟茶一般包括茶农一辈子也喝不了几次QQ53714330经典普洱

生茶

熟茶