减肥 一个月

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/12 03:02:57
一个月减多少斤才不会影响身体？

ps:我是个学生

一个星期一斤。少吃零食，多用功读书，就会瘦。
不要太把减肥放在心上，总是想着，容易有反作用。

不要为了减肥就不吃，不睡噢```不然就会反作用的拉...
5-7斤

还是不要减吧!感觉都是越减越胖.....还是顺其自然吧!健康的身体可是本钱哦....

身体健康最重要的 不要因为减肥而伤了身体！

要你自己观察自己的身体.健康的话就好.

10斤是可以的，不要超过12斤吧