骑车后 膝盖痛.如何进行恢复?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 14:11:51
一次骑长途240km后.
第二天又去骑出去游玩大概100KM.
然后右膝盖疼痛..应该是受伤了.
看了很多帖子.
骑车的通病.
已经1个星期了.
虽然已经不是很痛.
当还是有时会有隐隐痛感.不大.
试问用什么方法药物治疗?能详细点的..
求教各位医学专家..
谢谢..
是骑自行车....

骑车?自行车还是摩托车?
两种有很大分别
如果是自行车最可能的是关节劳损
除了注意休息外,适度活动一下有助于恢复
还是要注意平时的锻炼
如果是摩托车就麻烦一下
如果一直不注意可能就风湿了
还有可能会有遗传倾向
吃点锯峰齿鲛软骨粉可以帮助恢复
别轻易吃止痛药
副作用太大效果不明显
但是如果很年轻而且身体不错就不要担心,
可能是受冷后肌键韧带痉挛所致，属于良性关节痛
注意穿长裤,劳逸结合就行了

建议还是去当地综合性医院骨科就诊，拍个片子