祈祷的动作

祷告的动作基督教祷告一般是双手互握，或双手交叉意表顺从和祈求；特殊情况下躺卧站立行走说话吃饭睡觉等都可以祷告。
天主教祈祷手势：右手五指并拢，中指沾圣水，没有时也可不沾，顺序是额头中间，胸口，左肩，右肩，最后双手合十，拇指是交叉的，划十字的时候根据刚才的位置分别说 因父，及子，及圣神 之名，双手合十后说阿门。

太6:6 你祷告的时候，要进你的内屋，关上门，祷告你在暗中的父；你父在暗中察看，必然报答你。
约4:24 上帝是个灵（或无个字），所以拜他的，必须用心灵和诚实拜他。
祷告最主要的是心灵是否诚实。手势与否并不重要。有或者没有都可以。如果心不圣洁不诚实，那么外表再虔诚也是毫无果效的。如果心存圣洁谦卑，祷告长短，声音大小，祷告方式都无关紧要。

一般在有条件的情况下，最好是如太6：6所说，进入内屋，关上门，跪在上帝的面前，低头闭眼，两手相握或交叉祷告在天上的父。无人打扰可以安静的和天上的父进行沟通。

那是基督教天主教祈祷的姿势

跪下就行，不用特别动作

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