肢体怕冷

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/17 17:35:36

我现在是一年比一年怕寒畏冷，气温稍降一点，我就感到手脚冰凉，一到冬天我的手脚从来都没有温暧过，我才二十多岁，未婚，这样子正常吗，就是穿得在多都不温暧，但我都穿得不是很多哈

跟我差不多，我去看过医生的，说这是体寒。很多女的都有这样的情况，没有什么大不了的。要注意的是，第一，保暖；第二，少吃凉性食品，比如，苦瓜，冷饮；第三，增加运动，加快血液循环；第四，注意适时进补，比如红枣。

医生就说了这些，现在基本就这样，没以前那么怕冷。你试试