我都十五岁了,但身高只有1.5米,有什么方法增高?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 15:20:38

坚持每天跑步，这样能刺激关节软骨增长
每天早晚倒挂两次（特别是晚上），每次时间自己看情况而定
当然营养要跟上
建议别相信什么增高的药物，那些都是假的...

我和你一样..-,-,烦恼死,人家说吃多了KFC里面有生长激素.我没试,不过我妹妹试的,都比我高了

没事多跳跳跑跑

多吃点钙，蛋白质粉。

跳绳

多锻炼，营养均衡，不要挑食，按时吃饭，呵呵！！！！一定会高的