关于眼睛度数

看书上网的时候，每隔一段时间就休息一下，做做远眺或者眼保健操。吃点有益视力的食物，比如蓝莓枸杞。
还有就是不要一觉得度数加深了就去换新眼镜，这样反而让度数加深更快，其实自己好好保养眼镜，是能让度数回升的。