鲜血对身体有影响吗

一、《献血法》的主要内容

　　国家实行无偿献血制度，提倡18周岁至55周岁的健康公民自愿献血。
　　国家鼓励国家机关工作人员，现役军人和高等学校在校学生率先献血，为树立社会新风尚作表率。
　　国家机关、军队、社会团体、企事业组织、居民委员会、村民委员会，应当动员和组织本单位或者居住区的适龄公民参加献血。
　　血站对献血者每次采集血液量一般为二百毫升，最多不得超过四百毫升，两次采集间隔期不得少于六个月。

　　二、血液的组成和功能

　　血液是由细胞和血浆两部分组成。血浆是由水、各种蛋白质、无机盐等组成，约占全血的55％～65％，血细胞包括红细胞、白细胞、血小板、巨噬细胞等组成。
　　红细胞的主要作用是结合氧和二氧化碳，是一中双面凹的扁球。红细胞的平均寿命为120天，白细胞专司机体的抗感染，当其质或量异常时，将引起感染或变态反应，它的寿命为9～13天。血小板的体积最大，寿命为8～9天，它是血液凝固最重要的因素之一。正常情况下，每人每天约有相当于40毫升的红细胞衰老死亡，同时也有相当数量的细胞新生。

　　三、适量献血有利身体健康

　　科学研究表明，定期参加献血的人，其造血功能比不献血的人要旺盛得多，从新陈代谢的角度上讲，经常献血的人血细胞相对来说，比不献血的人要年轻，这种质量上的优势，对人体正常生理活动是有利的。
　　国外研究表明，定期献血的人比不献血的人更不易衰老，一旦遇到意外事故也有较强的耐受能力和自我调节功能。曾有一位医生为此做过实际调查，对当地66岁以上的332名献血者与在同一地区出生，而且年龄和性别类似的399名未献血者进行了调查比较。结果表明：献血者的存活率明显高于未献血者，献血量较多的人其寿命，也明显延长。从上述分析来看，献血不但不会影响人的寿命，相反，由于血液的新陈代谢较未献血者旺盛，其寿命反而延长。

　　四、献血前后应注意什么？

　　献血前，献血者要适当休息，献血的前一天晚上，不喝酒，当天献血前不吃油腻食物，如肥肉、鸡蛋等。也不要空腹献血，而应吃清淡食品，如稀饭、馒头、面包等
　　献血中，献血者应尽量避免精神紧张，放松肌肉，与采血者密切配合