突破时 第一步如何发力的？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 16:59:08
有时候突破第一步爆发很好 很快 有时候不行。。（同场地）

高手们 谁能告诉我额...如何发力?

我身高1.8 体重63KG (我上身很瘦 下肢很有力量) 怎么突破第一步快些?

打篮球一定要前途么？
像你这样瞎BB的有前途

懒得鄙视你

打篮球的一般都没有前途，我想大多中国脑子有问题的少年都是这样的，你也不例外！

看准后

猛地一个大跨步

突然一大步的往前冲

1楼的 2的不轻啊~

多练些脚步移动吧 移动快了 自然突破迅速了