脊柱侧弯一公分

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/11 19:08:07
今天学校体检,查脊柱的医生说我脊柱(胸后段下部)左侧弯约1公分,不算严重,要我注意平时姿势.但说得太简略,特来问问.
我这种情况真的不严重?靠姿势啊,运动可以纠正吗?如果可以又该如何做?越详细越好啊.

如果是中小学生的话 千万要重视，因为青春期发展很快。成年了 的话问题不大。不过也不可大意。找 专业的医院检查，一般拍全脊柱正侧位片。另外你的说法很不专业，一般 讲侧弯的度数来衡量。40度以上只能手术矫正，以下可以保守治疗，这里是一个矫正操地址：http://chinaspine.blog.sohu.com/97799468.html
经常坚持吊单杠有 好处。
这病的发病原因很复杂，多样。最好找专家检查咨询。

每天早晨靠墙直立，深呼吸15次，这样会纠正你不正确的脊柱生理曲度。