如何在学习和体育上改善自己？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/12 20:30:38

我马上就要考试了。但是我的历史和政治一直很差，请问我该如何学好这两门学科？期中考试要考体育，长跑1000米，请问如何让自己的体力变得好一些？

只能强制训练了

掌握一个好的学习历史和政治的方法和一个好的1000米跑步法

我有个小提议 1000米可以先中速跑再中快速最后一百米时冲刺

我平常跑800的时候就是以在我前面的那个人为目标慢慢超过他再以前一个人为目标一直超越最后总算成为第一名

希望我的这些方法能帮助你~~

你只要努力,勤奋点就可以拉!~或者你炼一炼啊!~~~