篮球技术怎么提高

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/04 17:50:08
我运球老是拖手,该怎么办,还有我不知道该如何过对手,老是被拦,不被的话就脱手了

就是多玩 专业的话还是很难的

球感,你练得少,没有所谓球感,多练就好,练到短时间不看球,也可以控制得很好,就算过了技术关。

还有一个就是心理关,你要想象你是艾弗森,只有你断别人,没人能断得了你,就OK了……

不要考花哨去过人~~用速度,一步过掉他,或者简单的急停变向,如果你动作够快,会比你花哨地去国人还要好看,至于如何提高速度,我的办法就是练习力量,力量上去了~速度也自认会快,投篮也非常稳定

和比你岁数大 个子高的人们挑 不怕羞辱 终会修成正果

我也有过 你这种情况..
我建议你 最好 找个没人的地方..最好 离家近的地方.找几个人.或拿板凳 放在前面.先试着过他.
要练好基本功.明天 练习 拍球...
多看 多注意 别人 过人....
慢慢学习吧...