有关打篮球的问题(男生进)

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 11:48:41
谁能告诉我打篮球对女生有哪些好处
而且女生应该从什么开始训练
我有篮球基础
谢谢大家喽
我现在是我们院的女篮队员,我想尽快提高自己~
而且想对身体方面有些帮助,不是可以长高么,呵呵

运球
投篮
上篮
基本功了
要长高就要多跳多跑
可以到视频网比如56.com输入张卫平
他有个系列都是教你如何提高篮球技术的

最大的好处莫过于减肥……
力量啊……
没力量你打什么篮球啊……

减肥只是一时的,当你放下篮球一段时间之后,体重会重新上来。
我认为好处是:锻炼身体,可以让大家认识你(打得好的话)
12岁左右就很理想,开始训练。
如果是专业训练的话,提高会很快
我完全是自己练得,上了大学才发现十年过去了。。。。

祝你成功,加油。。。。

打球对长高有好处 每天的跳动跑动有助骨骼伸展 锻炼比较好的体质 要比较快的提高这个有难度啊 首先你要多实战 实践出真知 这个对提高是最快的啦 多学习几个过人的动作 不用太多但要精 有几个招牌动作 有些动作是很难防的 配合好的身体素质 加油吧 不要太急啊 慢慢会变强的

身体变强壮,与狼不怵!!
女生可以练体力,抛开技术不谈,女生体力不好,你练好之后,下半场就是你的了

可以提高你的身体协调性,而且篮球运动可以锻炼肌肉纤维,使你的线条变得修长,长期打球还可以免费获得小麦色肌肤。

总值,体育锻炼,流流汗,对身体总是有好处的