苹果醋应在什么时候喝才有减肥功效?

饭后30分钟后，苹果醋主要是清理肠胃的，会拉肚子的，在用的时候应该注意！

再有效的东西都只是辅助的，关键在于你自己，自己要控制饮食多运动~~

我说的控制并不单是说要少吃，主要是要吃的有营养，身体的革命的本钱，没人喜欢“病态美”

祝你成功~~

因人而异吧．我看你最好根据自己的情况而定．

苹果醋减肥法的狂热者们表示，发酵的苹果中含有果胶，而人们相信这种果胶可以帮助降低脂肪含量。因此减肥者需要做的仅仅是在每餐前喝几小勺苹果醋，如此而已，轻轻松松地燃烧多余的脂肪。
利用新鲜苹果酿制的苹果醋减肥，在西方已流行了几十年，只要能坚持每天喝苹果醋的人，都会有很好的减肥效果，这是人人皆知的事实。

吃饭后啊

饭后