我为什么老乡吃东西啊

不是的
不过胖了也很可爱的哦

吃零食。。。。
这是个方法
慢点吃 随时吃
吃饭也一样
少吃多餐
饿了就吃点
别吃饱
饿了再吃
保持一天都再吃 却没吃什么东西
注意零食不包括巧克力类食品。。。。

还有就是多运动
运动减肥真的有效
实在没时间就骑自行车出门
我高中每天骑车上下学
真是想胖起来都不行 。。
分析一下就是我每天骑车一个多小时（上下学各40分种左右）
我每天早晚骑车 早上6点多 晚上8点多（高三）
这是天很冷 更能散发热量。。。（尤其是冬天。。。吃了早饭出门。。。基本上骑到学校就饿了。。。痛苦啊。。。。。）
总之想减肥是要吃苦的。。。。
节食不是方法 运动是王道
祝减肥早日成功

太闲了 就会总想吃点东西

还有就是吃的东西满足不了你的味欲

找别的事情做 分心

想吃的时候喝两口白开水

吃点没有营养的东西就行了，比如想吃东西的时候就嚼口香糖之类的。

不是病，而是你时间长了养成的坏习惯。就像抽烟一样，无聊或烦的时候都会不自觉想要来一根，但只要忙起来就会少抽很多了。多点运动，把注意力转移，加上可以顺便锻炼下身体。

我怎么老是吃不下东西啊？哎！可恶的胃病，不然换换。

转移注意力是最好的办法，一直专注于某件事上就会忘了吃东西．