我母亲长期睡眠不好，请问杭州哪家医院治疗好点？

依靠药物促进睡眠不是什么长久之计~~~关键是调节好自己的心态，别老是想到自己失眠，别去想些什么失眠的危害啊等等....祝您心情愉快~~~

像你母亲这种情况建议先到医院找医生检查一下的，如果去看医生，可以选择挂心理科或是失眠门诊的，一般失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。

省立同德医院可以治疗.周一至周五,挂失眠专家门诊.
失眠最好是调理。
每天做中等量的运动，但勿在晚上做。适度的运动可以缓和交感神经系统，是改善睡眠障碍的良方。所以非体力劳动者失眠多，而体力劳动者失眠少。
晚餐应多吃清淡的食物，如新鲜蔬菜、水果，少吃刺激性食物。睡前喝杯加蜂蜜的牛奶，也有助于安眠。也可以多吃一些诸如大枣、小米粥、莲子、藕粉、龙眼等有助于安眠的食物。
每晚临睡前洗个热水澡，以帮助自己建立规律的睡眠周期。按摩也可以促进睡眠。失眠者可躺在床上，放松身体，亲人将双手烘热，略微接触失眠者的皮肤表面，从额部至两颊转向手背，按照同一方向反复地、缓慢地、均匀地按摩。不宜有任何粗大的动作和突然的手法变化，不要引起痒感、胀感和痛感。