地瓜、鱿鱼可一同时吃吗？

红薯(地瓜)其实是极富营养的食物,另外红薯中含有较多的其它蔬菜较少含有的食物纤维,在做熟时,纤维还会大大提升.
鱿鱼含有很多胆固醇,而红著中的纤维能很好地降低胆固醇,所以两者食用是很好的选择.

可以，劝你都少吃。蕃薯吃多了，喝点水就涨。鱿鱼吃多了，很敦的。

keyi