喝蜂密早上空腹喝好，还是饭后喝好哪?

1.中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。
2.一次饮用500毫升的淡盐水(放普通勺子的十分之一食用盐即可)，水温在20℃-30℃之间。血糖不高的人，可以在晚上喝一杯温蜂蜜水，这样防止便秘的效果会更明显。

当然是早上喝好,饭后喝有点浪费了感觉.

当然是早上喝

早上喝能清肠,晚上喝有助于美容养颜

早上喝