牛奶，空腹喝好，还是饭后喝比较养胃？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 17:42:55

绝对不要空腹喝，营养流失不说，对胃也不好，还有豆浆也是

不要空腹喝牛奶,吸收不好,对胃黏膜也有轻微影响.

当然不能空腹喝了,不吸收,喝了等于没喝!
切记,切记!!

牛奶在早上喝，并且与面包一起吃比较好！
这样可以较好的吸收！