早晨空腹喝牛奶好还是喝酸奶好？

空腹喝一杯温水最好，既补水又排毒。空腹喝牛奶或酸奶都不好

空腹喝都不好,营养万分得不到吸收就滑入肠子,最好是与主食一起吃.

空腹喝牛奶营养不易被吸收
酸奶养胃，我是学生物的，我们老师有胃寒症每天喝酸奶好
要想减肥最好每天早起先喝一杯白开水，不但减肥还美容

早上酸奶，有饱腹感。晚上牛奶，安眠。睡觉也可以减肥

空腹不能喝牛奶，估计酸奶应该没关系吧，早上我还喝了自己做的酸奶

纯牛奶.
空腹喝酸奶对胃不好.