徒步行走了5小时,腿为什么这么酸痛呢?

你走了这么久,不痛才怪!
建议适当休息+按摩.用温水泡脚(水多点,至小腿),这样解乏.坚持一星期就好咯.

你真厉害,走5小时.

想快速好的话,就洗热水澡以后,用活络油抹,然后按摩一下,次日早上会有好转.
用热水泡脚后按摩也行.讨厌药油的味道的话,就用普通的按摩膏,或者擦脸的乳液也行.

你这种情况,是因为平时运动可能不太多,所以会很容易痛.我运动多,所以走四个小时都不成问题.洗个热水澡以后就会变得轻松.

长久没有走过这么远的路
活动量平时比较少
猛一下搞这么远,身体肯定有点酸痛了
坚持锻炼两三天或歇一周左右,就没事情了
愿早日康复

嗯
记得中学学生物的时候老师是这样用科学解答这个问题的
当人长期缺乏运动后运动时，身体会产生一种酶，这种酶会使人感觉身体的肌肉发酸发疼！一般会在几天后或者一个星期消失
洗洗热水澡多按摩一下情况会快些好转的
祝您健康啊！

可以自己按摩酸痛的地方，用热水泡泡脚 会缓解

平时你可能不经常运动,这次活动量又太大造成的,用热水泡脚,按摩会舒服一点.