有经验的人帮我解答，第一次

第一次很正常的吗，我当初也是这样过来的，不过幸运的是我女朋友也是处女，所以，他很无所谓，在以后的日子里，我们很配合，所以你关键要做到。
让你的女朋友谅解你，你自己也要调节好心态，如果你一直都处于这种很自卑的心态中的话，以后的后果将会是很严重的，造成心理性性障碍，你可以在ML的时候，先多一点前奏，插进去的时候速度不要太快，不要紧张，放松，必要的看，可以看着电影来，这样分散你的注意力，减少性爱对神经的刺激，我保证，绝对行。
还有就是做事前可以喝点酒兴奋一下。别去吃药。

听说有人第一次就是这样，是吗？？？
大多数男性在初次行性交时由于过分紧张和对自己性能力的过分顾及,会出现类似你的情况,属于心因性阳痿,随着性经验的增加大多数会自愈
我应该怎莫做，对我以后结婚会没影响的呀!打手枪正常频率应该是多长时间一次呀！
控制手淫频度,克服心理障碍.实际上手淫只要不过度，本身是无害的，它是人类正常的生理行为。手淫与性交所引起的生理反应并无区别，手淫最大的危害就是心理压力,只要放松身心,并控制频度,就仅仅是性爱的一种方式,研究表明:作爱如果付出100卡路里热量的话,手淫仅仅需要付出35卡路里的热量.可见手淫需要的能量远远小于作爱需要的能量. 频度尽量控制在每周1次
祝幸福!

关键还是要看你的状态和心态。
要及时调整好自己，还有就是要相信自己的能力，千万不要有自己不行了，自卑的想法！！
在就是 做的时候 不要紧张，第一次紧张是难免的！！要做好前戏，双方感觉都很好的时候 再开始。
做的时候 不要想自己行不行，适当的分散一下注意力，不要老是想着一定要做多久多久，做了几分钟感觉要射的时候就停下来 抚摩一下你女朋友，或者亲吻 调情等，稍微休息以下 再开始，
多多练习，就会慢慢找到做的感觉，其实让女人达到高潮 不是传说中的那么难！我是过来人！！！手淫尽量不要太频繁，一个星期1-2次吧！！多了伤身体，而且还会导致心理负担。你有女朋友了，可以一起做做性游戏，让她帮助你 ，也可以使你更了解你女朋友的身体和爱好！！

第一次都会因为紧张导致早泻,这很正常!大家都这样,放心好了,慢慢来,后面做的次数多了会熟练的!另外就是建议少打手枪,对身体会有一些影响,一般一个星期