例假比上个月晚来了.8天,而且独自狠疼,是有什么问题了吗?

月经延迟是有原因的，比如压力、环境、饮食、疲劳等等，建议放松心情，肚子疼考虑是痛经的症状，喝点红糖水调理一下。

应该是着凉的症状.男女的区别在于身体暖和程度.男性平时喝点凉水冰水冰淇淋,洗洗冷水澡不成大问题,但女性则不同,特别是例假期间,务必保持身体内外暖和,凡是进口的食物(包括水、饮料)温度不宜低于体温,体外,不能洗冷水,不能着凉,白天及晚上睡觉时保持身体的暖和,现在,喝多点热水,每天不少于1.5升.一切低于体温的凉食物忌口,一天三餐饭菜趁热吃,每天亦可来点体育锻炼,让身体热一热(不要太激烈,一般小跑小出汗即可),应该没什么大碍.