吃粘玉米会长胖吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 20:36:28
因为吃起来甜甜的,所以我担心吃了会长胖。

玉米的热量比大米低,含的糖是天然的而不是添加的,而且纤维高,可以帮助胃肠消化,然后维生素也多,是值得多吃的好食物。

但是,吃什么都有个度,再不会增肥的食物,如果你吃得过多它也会让你长胖,至少,不会让你变瘦。
只能是说相对来说,吃玉米,比吃那些高热量的小零食,要健康得多,也不容易增肥。

每个人和每个人都是不一样的,有的人吃的在多天天大鱼大肉都不会长胖,而有些人喝外来水都会长胖,因人而异!

粘玉米是碱性食物, 粘玉米主要含蔗糖, 而普通玉米主要含淀粉.

同等重量二者的热量差不多, 另外建议丰胸勿食激素及化学制品, 否则导致各种不良症状, 包括性荷尔蒙分泌不正常.

粘玉米主产东北, 吃玉米不会发胖, 因为它是粗粮, 富含纤维素, 纤维素主要再种皮中.

如果爱吃, 就多吃点, 我个人不是太喜欢吃, 粘粘的, 能联想起某些东西。

不会,玉米是减肥的很好的主食,对排泄很有用,还有土豆也是很好的减肥主食。

放心吃不会长胖

那是粗粮····纤维素很多的吧····不过别吃多了····