请教一诺一等高手：做爱后失眠、肠绞痛腹泻的问题

男34岁，身体瘦弱，平日易腹泻、怕冷。16岁始纵欲较多，28岁后，做爱当夜易失眠，次日无大便意，一般2天之后，中午午休后起床突然会有强烈便意，忍无可忍，肠绞痛，痛感辐射到背部肾位，大便泡沫多，稀团状。便后腹痛缓解，但是非常虚弱，需要恢复1周多才能再度恢复精力。发现腹泻和做爱有关后我已将做爱频率降低到1-2周一次并已坚持1年。但是仍然在做爱后出现问题。

平日抽烟，一天5-10支，太多了就会舌苔厚腻、次日无便意。
做爱后虚弱期，对烟一点兴趣都没有，觉得肺气不足。
平日睡觉如果超过12点，次日会无便意，这时抽烟会带来便意（省医院的中医大夫笑我胡说，但多年事实的确如此）。
平日性格思虑较多、睡眠不好。（其实并没有太多生活工作压力）。
没便意的情况下，一般都不会便秘，只是延后。

曾经尝试过许多药，四神丸对腹泻有温暖肚子的作用，感觉好，但是吃两次后就觉得不大便了。补脾益肠丸吃了会没食欲没便意舌苔厚。所以都不敢用
吃过一个网上的方子"人参9，白术9，茯苓9炙甘草9陈皮9半夏4.5大枣2生姜3"这个方子吃了后对产生便意很有效。但是有点鼻燥，不知道能否常吃。

网上对做爱后失眠、腹泻的问题信息较少，且都是西医方面的。在中医方面分析讲解更少。诚请一诺一等高手出手相助。

第一次做爱..请教高手 做爱的安全期?高手请教. 请教高人，健身后失眠的处理！ 一jian一等于几？ 一加一等于多少? 一加一等与几? 一加一等于几 第一次做爱一后出现问题 为什么跟一男孩子联系后，就会经常失眠？ 为什么一加一等于二？