每天好累

我以前也和你一样。不过没你那么好在家晚。我上网吧。天天玩到后半夜。第二天上班直犯困，白天提醒自己晚上别去了好好睡觉。但一下班就精神了。那能睡着呢，还是去玩，这样就形成恶性循环。自己板不住的。现在不去了。因为有媳妇了。有人管了。哈哈。在说有时间陪陪媳妇。就不想上网了。主要是你除了上网没什么好干的。自己找点事干就好了。希望能帮到你。

限时网

一到电脑旁就想上网，说明上瘾了。人的兴趣是可以转移的，比如看看书、听听音乐，或回忆白天所经历有趣的事，慢慢地你就不会沉浸在电脑里。

装个定时关机，一个小软件。辅助性的。重要在你。