有没有延长性爱时间的好办法?

一、加强体育锻炼。
二、增强自信心。
三、前戏细腻一些。
四、改变几个体位。
五、自己控制节奏。
六、适当的分散些精力。
七、带个套。
八、用手按摩她的yd。
九、用嘴吻主要是耳后和yd。
十、实在不行抽根烟歇一会。哈哈。。。

其实五分钟很正常。

ML前饮点酒```
分散注意力```
带套套```
ML是要保持一定的最佳状态才能造出好的效果```觉得累的话莂去到那么尽```
还有```不要每天每夜都做```最好就1星期1-3次好了```注意身体状况```没好的身体健康```
吃XXX什么壮阳都没XXXX什么用`治标不治本的方法```

什么跟什么啊，现在都流行用长沙ho61的种蚂胶囊了。延长这个时间不是一般啊，1个月都可以完全满足哦。支持。。。。

有的，有个很好的办法，就是多喝点酒！
时间因该会变很长的！

带两个安全套
要射的时候用力卡主阴茎根部
高潮要来了的时候换个姿势
自己数抽啦的次数

如果是男的，每天足底按摩20分钟。如果是女的。。。我不知道怎么回答。