糟糕的心理素质!

我觉得我的心理素质特别差!今年一开始就去驾校报了名,学车,一个月下来,我的技术还可以,可是一到上饶去考试,心里就没底了,驾驶证的桩考时，见到没有熟悉过场地，再加上换了新车，自己就不适应了。。。结果连续失败了两次。。。哎!多半是因为自己的心里太紧张了，几次失误后，心里就慌了，心理素质太差了，这该怎么办呢？干什么事情自己总是没有信心，遇到一些突发事件，心理素质的问题就显现出来了，我应该怎样锻炼自己呢？有什么好的方法么？谢谢了！

建议你在面对问题的时候先往最坏的方面想，我现在的心态就是这样，死就死吧，还能怎么样呢，最坏的情况都想到了你也就无所畏惧了~~~人有的时候就是自己吓唬自己
紧张的时候还有个窍门儿，用左手的大拇指按压右手的手心（右手大拇指按左手手心也可以），捻捻，按压这个穴位可以使心脏补血，人也就慢慢平复下来了~~
加油~！

说明你受到的挫折太少了，其实，只要自己想看就没事了，很多事情都是越在乎越得不到，心态放平和。不要给自己太大压力，有压力一定要及时解压，别憋着~唱唱歌、深呼吸、大哭……不管什么方法，只要让自己放松下来就行。
长期如此，就会有所改善。
记住一句话：以不变应万变。
遇到事情不要慌，有困难先考虑用什么方法化解。

每个人都会紧张，你应该把注意力放在你要做的事上

这个问题很简单，你考试的时候千万别想你能不能过。脑子里就想这一步该干什么，下一步该做什么。紧张可能造成健忘，但也可以使你兴奋。你要是实在想不起你下一步该怎么走了，你就随意发挥。我记得我考路面的时候就是不知道改怎么做了。2个考官，但是我就是自己想着车应该怎么走。然后就没按原来的自己开过了。
练习的车和你考试的车没什么太大的区别，关键在你怎么想了。练习的时候好好练。祝你考试成功

我去年在上饶考完驾照。
没什么，就多练，练到你无论怎样都不会出错。只要有技术，即使其中出了点差错都是可以弥补的，教练没说么？只要速度慢，一切都可以补救。所以，你不要怕，不要担心出错，就像平时练 的那样。考前要注意放松不要想太多，我一上车就深呼吸调整自己，所以没出什么篓子。
朋友，祝愿你下次顺利PASS

这样啊，那 就 很简单了，你只要多练习，而且在驾驶证的桩考时，你和别人的机会是平等的，你有什么道理输给别人呢？你这不是不相信自己吗？难道别人就有比你好的地方吗？我不觉得，这是你自己在打败你自己。这样的人是没有人可以帮助你的，只有你自己可以帮你自己了。至于你要应该怎样锻炼自己，我认为只有一个那就是给 你自己信心。自信是每个成功的前提。你应该每天起床前告诉1v1自己我是最棒的。这样只要你坚持了，你一定就能成功的。暗示的力量是不可估量。我相信你能行。相信自己就一定行。我 就 是 这样的心态拿到驾驶证。