请问如何经过有意识训练提高EQ？？请提供具体、可操作方案！谢！

说的真可怜——我只有25分了，全给你们了
分我可以不要，但问题我会帮你解决。但你看这篇告示之前要做好心里准备！因为，要改变一个人从小养成的性格，唉~~~你要付出的只有艰辛！
一定要精于生活中的某一方面。（做到这个就很难了吧？）
这时你会想，你是有专攻啊，也比别人强。但是你是否考虑到你的专攻在周围人群中是否发挥了作用，发挥的作用是什么？譬如玩游戏，你游戏玩的再好能怎样？你能直接影响你周围人的心情吗？做人一定要有自信，但自信是建立在对一种事物专精的基础之上。譬如工作，你要对你工作中所面对的所有事物进行分析，把自己的业务做的非常精，精到没有破绽的地步。比如说做表，你要做到拿来就知道怎么做这个表，而不是找参照！只有这样，你才能自信的做事而不被别人扰乱。你仔细想想周围的有魄力的和有领导能力的人，他们一定都是至少有一技之长，就算是那些没有魄力的但是深受别人喜欢的人都会有一技之长！
你要想成功，你就不能做你想做的事情，而是做正确的事情。其实大多数人包括你我在内的人都知道做什么事情是正确的什么是错误的！所有的伟人其实都会有束缚，他们只能做正确的事情而不能满足自己的欲望！
还有就是经历，无论你在生活上再愚钝，只要你肯去经历。你就能变的聪明。一个愚者经历的多了，也会变成聪明的人。在此期间你要忍受别人的耻笑和其他攻击性的行为。因为你就是没他们强!唯一的方法就是和他们接触，学习他们的处世之道和专业技能，然后超过他们。
如果你口才不好的话，可以花钱报一个口才班和演讲班，这年头如果你口才不好，就算你技能再硬也会受气！要正视别人对你的挑衅，好好想想为什么。然后改正，因为你必须融入你所再的集体，如果这个集体里有很多人对你不满。你必须改变自己！但是最重要的还是本钱，就是有他们能利用到你的机会。如果你啥也没有，啥也不会，谁会和你在一起？
做人一定要肯干，实干。如果你觉得不够聪明，这点尤为重要！因为你只能拿这点来让别人赏识你！还有，在工作上遇到错误是难免的，你只要正视错误，然后解决就好了。不要把情绪带到工作上，因为中国是不会让你饿死的！大不了走人罢了，但如果你肯干实干比别人加倍的努力的干，如果你的上司英明。呵呵，即使有错，说说你也就罢了。
ps:建议多买点口才和为人处世的书，如《狐道》等。看他10本20本