大家帮个忙!!增高产品有效果吗?什么产品好阿?

25了呵呵骨龄早就退化了。已经不生长了。试问还有药可以增高吗？？可以的话那他就是神了。建议你不要花冤枉钱，有那钱不如买点化妆品把自己打扮的漂亮些。

相信那些增高产品的人才是白痴呢！

最好的方法就是跳绳，25岁好像定型了吧。

你好，jinzhuang，以下是我的运动训练计划（效果非常好）：
（1）早上：各种韧带拉伸15分钟，慢跑15分钟，变速跑2分钟，踢腿3分钟，摸高5组（每组10次），跳绳2组（每组200次），吊砖30分钟，增高体操20分钟；s④、饯茛ás④、饯茛ázjˇ