怎样才能使斑点谈淡

我这有一个中医推荐的外敷内服的方法:
将胡萝卜榨汁,每天晚上饮用一小杯<一定要控制量,饮用过多会手脸发黄>
将酸奶用纱布过滤<可以把纱布绷在碗上再把酸奶到在纱布上等它慢慢过滤>把过滤后留下的粘稠部分涂在脸上,20分钟后洗净.
这个方法非常有效,但一定要持之以恒.因为不管多么有效的方法只坚持几次是都不会解决根本的.

我很理解你啊，因为我脸上也有斑点。。。
说实话现在没什么好的办法祛斑，
我最近听人说吃叶酸吃一段时间能下去。。一天0.4毫克。
只是听说我还没试，有兴趣你可以试一试，对身体不会有害，医院就卖。

每天早晚用珍珠粉洗脸，在内服，能淡化色斑

完美的健怡茶,效果还是很明显的..我也在用.现在变的很水嫩.

外用 珍 珠 粉 效果更好，具体方法可以到这里看一下，我就不复制长长的文章了。http://beautywish.blog.sohu.com/