我身高164cm体重50Kg为什么还是胖，有希望可以减到40Kg吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 17:52:24

其实按照你的身高来说你的体重不是很重，没有超标。当然现在的美眉都追求完美，其实你要达到40KG也不是不可能的。不知道你现在是学生还是工作了。如果是学生那我不建议你用减肥药物，很多减肥品牌都有副作用，而且效果也不一定好。其实想减轻体重很简单，晚饭的时候少吃点，尽量不要吃主食，喝粥吃菜就可以，这样能减轻体重又不会伤身体。我周围的人就是用这个方法减掉了差不多20多斤，你可以试一试。

我161 53公斤 看着也胖 再减呢
目标是45
我室友163 48公斤 看着很瘦了 我觉得你现在的体重正好
女孩子稍微有点肉肉好看 要不全身就一把骨头多吓人啊
晚上睡觉还硌的慌