如何适应穿短钉鞋？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 17:06:26
我打算明天去借，因为我周六要比4*100和200.但以前都没穿过。

最好穿钉鞋，不过要适应一下，钉鞋可以提供良好的抓地力而且转弯时可以防止滑倒

如果以前没穿过就最好别穿了，我再去年跑400时第一次穿钉鞋连预赛都没进，把脚底都铬伤了，脚上几个星期才好，前年我还全校第三呢。今年我仍旧没穿钉鞋，彪马的跑鞋，又是全校第三，所以如果平时穿普通的鞋感觉不错，就没必要穿钉鞋。祝你好运