是不是穿钉鞋跑1500米会快呢？

还是部队那招好！解放鞋
因为是长跑，比的是耐力与意志力
对于穿哪一类鞋还不是第一重要，
重要的是你的意志力首先要过关

在部队经常都要负重长跑5000米、10000米，
这些全靠的是平时的锻炼与人的意志力问题
对于在跑的开始和最后冲剌这可就要掌握好技巧了。

首先起跑时，没必要跟着比快，应该调整呼吸，迈在步子均匀跑，保持自己在中间位置；
在最后500米的时候，那可就是应该拼了老命地冲剌。

经验之谈哟

如果你非要穿的话可以先用脚掌着地,最后冲刺的时候再用脚尖,只要你的脚能受得了......

太累了！！
还是一般的跑鞋就行了，跑起来还舒服！1

如果能保证1500米之内都用前脚掌蹬地，而且步频比较大，穿钉子鞋比较快。由于钉子鞋的脚跟没有钉子，反而在前脚着地的时候会感觉不适，很容易滑倒。
所以，只有在你能坚持1500米之内都只用前脚掌蹬地，再适当增加步长，最后在直道冲刺的时候，用你最大的步频，并保持步长，会有很好的效果。
但是如果你的脚腕练的不是很结实，弹性不够好，我还是建议你用长跑鞋比较好，毕竟钉子鞋设计原理就是：在短跑和爆发力性质的运动（如跳远）中能瞬间增大脚和地面之间的摩擦力，是为了避免在你蹬地用的力很大而打滑而设计的……
总之，我不是很支持长跑用钉子鞋，很累的！想想吧，每一步都要踮着脚跑，最后还要冲刺……

开玩笑呢你``汗`1500穿那个？找麻烦``哎``~！愁死了``~！
穿布鞋就OK了么`除非你是超人咯`一直保持快匀速。ok?`

100、200穿钉鞋，其余没用