跑200米穿钉鞋好不好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 00:19:53
明天下午就开始运动会了..我要跑200米..
1.我跑第1道..我想问穿钉鞋好不好?
2.还有跑200米有什么技巧?
3.还有怎么起跑才能快过其他选手?
我们去的是标准体育场..所以场地是素胶跑道

1，如果你们的场地是煤渣地，用钉子鞋，橡胶地就用橡胶底的。
2，注意体力的分配，最后50米用吃奶的气力冲刺，转弯注意身体的倾斜和重心。
3，````起跑大概就靠你的反映吧```如果是发令枪，可以偷偷得抢跑```嘿嘿

祝楼主成功