我怎么样才能再长高点？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/13 23:29:33
今年我13岁,身高157、每天都有喝豆浆、
钙片、
硪还能长高吗？
硪听别人说、来月经一年内长的快
以后就没到长啦
是真的吗？
硪来月经快两年了
硪还有长吗？
还有天天都有跑一千米
还能长不、

除了补钙,还有维D,要不然没用,你可以经常做一些跳跃性运动,打打篮球什么的,对你肯定有好处,促进骨骼发育.还要多晒晒太阳,有助营养吸收阿

多跳跳好点

多打篮球，我10岁都160

大小姐你才13岁啊 以后有的是时间

能，才13呀，不用担心。营养要跟上，每天早上鸡蛋豆浆，晚上牛奶，要是能坚持锻炼就跟好了。

你还能长，到40岁才不能长