两个月内瘦5-10斤有什么办法比较好？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/11 19:50:40
身高170cm，体重120斤，想在12月前瘦5-10斤，有没有什么好办法，不吃减肥药。有追加！！

去年失恋，三天什么都没吃，吃不下，吃什么都吐，头晕的连楼都上不了，10天内瘦了10多斤，过去60公斤，现在不到55了，一直没反弹，哈哈，因祸得福，所有人都可以使用的方法。

不吃饭！！让自己饿！
少睡觉~~~绝对一下就瘦下来~~~

少吃饭，晚饭不要吃，多运动！