肚子上有好多肥肉，又不想运动怎么减肥啊？

没关系的，不要着急。
首先保持良好的心态，不要对自己的身材感到自卑啊,有压力啊什么的。
谁说食欲好不是件高兴的事呢。
我男朋友啊就是太瘦了,总是食欲不好，180CM的人才120斤呢.急死我了。

你啊,只要每天按时吃饭,早上吃点营养的,中午多吃点,晚上尽量不吃或者吃点水果啊.千万不要过了7点还吃东西拉,特别的消夜啊什么的。

最重要的一点,晚上睡觉前按摩按摩腹部。
就是肚脐下面的那一块,怎么样按舒服就怎么按。但是要用点力..
这样可以帮助你消化,尤其是减你腹部的肥肉呢。
试试吧..一定要坚持。否则再好的减肥方法都没用。

既然不爱运动 那就得少吃东西 我也在减肥呢

也是不爱运动 那只有饿 没别的招 而且一定要坚持住

尤其是晚上 过了7点就什么都不要吃的 直接睡觉

还有千万别吃减肥药 不要妄想有 可以随便是不用运动就能瘦的方法

那样会害了自己 希望我们都能瘦下来 加油

节食,运动一样不可少.

和花草茶 减肥 全身减

少吃点嘛，多喝水，多吃维生素B2，加速新陈代谢。

我也跟你一样,易胖体质,减肥好痛苦,我现在每天晚上尽量少吃,然后开始运动了,已经坚持一个星期了,过一个月看看有没有效果